ПЛАКАТ-ПАМЯТКА «ЗДОРОВАЯ СПИНА (ПО МЕТОДИКЕ АЛЕКСАНДЕРА)»

Для избавления от болей в спине и горба в основании шеи используйте методику Фредерика Матиаса Александера.

Этот человек разработал собственную методику восстановления правильной осанки. Она основана на «памяти тела» и естественном желании мышц и позвоночника находиться в правильном анатомическом положении.